我国大概每七个人中就会有一双畸型脚，大部分因为后天性穿鞋不善造成的。女子喜爱穿纤长纤细的鞋，导致大脚趾外翻；小伙追求完美随便，爱穿夹趾凉拖，导致大脚趾内翻。

因而，穿鞋时要留意：第一，不必去穿这些看起来好看但衣着很难受的鞋。穿鞋时脚面不可以有受压迫的觉得，脚掌也不可以被挤压成型。第二，鞋要跟脚，脚掌的承受力要匀称，足弓要适度托起。第三，鞋跟高度在1.5～4厘米为宜，鞋跟超出5cm，只有短期内衣着，高跟鞋子的足弓务必有充足的强度。第四，假如鞋跟倾斜，就应当立即修复或升级。

小孩的脚处在生长发育环节，绵软，因而，鞋的强度理应适度，理应对足弓有适度的托起，对脚有适度的维护，而不理应过度绵软，都不倡导小朋友太早穿真皮皮鞋。