获取你的奇妙能栗 白鹭湾第二届板栗采摘节

　　秋天来了，

　　白鹭湾的栗子熟了。

　　太阳照，

　　栗子满挂枝头笑。

　　加入我们，

　　获取你的奇妙能栗！

　　白鹭湾美栗情缘。

　　“走，打栗子去！”

　　美栗还有奇效哦！

　　1、养发：鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，每天坚持吃六七粒，对头发会有很好的滋补效果！

　　2、补肾：栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、强身健体。

　　3、治疗心血管疾病：板栗含丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化、骨质疏松等。而且栗子血糖指数比米饭还低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量食用。

　　4、孕妇更适合吃板栗：孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用，有助于婴儿的健康发育。

　　活动时间：9月26日、27日

　　采摘地点：白鹭湾·森林溪谷原生板栗林

　　本次活动只限白鹭湾业主及已登记的准业主参加

　　活动流程：

　　1、09:50AM 闲云剧场集合

　　2、10:00AM 乘坐班车

　　3、10:10AM 领取工具（长竹竿手套）

　　4、10:20AM 采摘板栗

　　5、12:00AM 结束

　　温馨提示：

　　1、建议在地上捡拾栗子儿，不宜直接用手在树上采摘，或用竹竿打落树上的板栗再捡。

　　2、请备好厚手套、草帽、长袖衣裤等物品。

　　3、为保护板栗树及个人安全，禁止攀爬栗树，禁止用力摇晃树干及折断树枝。

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